27 апреля 2026 года воспитатель ГПОУ ТО «ЕХТТ» Насонова О.Н. провела для обучающихся час здоровья на тему: «Энергетические напитки – скрытая угроза».
Цель мероприятия: формирование у студентов критического мышления и осознания опасных последствий употребления энергетических напитков.
О чём узнали студенты?
Что такое энергетики?
Кому они категорически запрещены?
Почему опасно смешивать их с алкоголем?
Эти напитки не дают энергию, а заставляют организм работать на износ, забирая силы «в долг». Последствия: бессонница, хроническая усталость, депрессия.
Вывод:
Энергетические напитки, содержащие кофеин, таурин и высокие дозы сахара, могут нанести серьезный вред здоровью. Лучшая альтернатива – полноценный сон, спорт, правильное питание и витамины.
Берегите своё здоровье – выбирайте натуральные источники энергии!
